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体臭の悩み 原因と対策 男性・女性まるごと解決!無臭になる方法

体臭の悩み 原因と対策 男性・女性まるごと解決!無臭になる方法ココロモ美人部
ココロモ美人部

体臭の悩みってなかなか人に相談しづらいし、
周りも指摘しづらいことでもありますよね。

臭いの部位や原因っていろいろあるけれど、
男性・女性問わず、簡単で効果がある対策法があります。

それをしてからというもの、周りから「無臭」と言われる私。
汗だくになってもなった後もにおいません。
家族も無臭になったので、不快な気分になることもナシ。

まるごと解決して、体臭の悩みとは無縁になる方法を紹介します♪

体臭の悩み 部位・原因

体臭の悩み 原因と対策 男性・女性まるごと解決!無臭になる方法

ちなみに体臭があることで自分をアピールしたり、
身を守ってきたのが生き物の本来の姿です。

人類みな無臭で森林のような爽やかな香りなら良いのだけど、
野生動物ではないから、人には体臭は不要だなと思います。

体臭と一言でいっても、部位や原因を分けると千差万別!

書き出すだけでたくさんあります。

  • 脇・ワキガの臭い
  • 足の臭い
  • 加齢臭
  • 疲労臭
  • ストレス臭
  • 病気が原因による体臭

では、体から出る臭いをなくするための対策を紹介します。

体臭の悩み 対策

では、どんなことに気をつければ良いか、どんなものを使えば良いか、
順に説明します。

対策その1 大腸のお掃除

体の臭いって体内から分泌されるものですよね。

なので、そもそも体の中が汚れていると、
分泌されるものも汚いし、におうんです。

特に便秘が一番よくない!

お通じが良くないだけで、肌は荒れるし、頭がスッキリしないなど
百害あって一利なし。

まずは、腸に溜まっている不要なものを全て排出させましょう♪

手っ取り早いのは、大腸の中をまるごとお掃除する方法です。

私が使用したのは酸化マグネシウムのサプリメントです。
大腸内に水分を貯めこんで、腸内をふやかしながら排便を促し、
翌朝もりもりっと排出してくれます。

個人差があるので、ご自身で調節する必要がありますが、
翌日が休みの時に、夜、多めの水で服用するだけなので手軽です。

お通じ改善に、センナ茶やそれに似たお茶があげられますが、
私はおすすめできません。

というのも、昔、常時飲んでいた友人は、
飲まないと何日もお通じがなくて、
飲むと決まってお腹が痛くなってトイレにε≡≡ヘ( ´Д`)ノ
という痛々しいルーティンで過ごしていたんです。

その依存性とトイレに行きたくても行けない時の脂汗を
間近で見てからというもの、絶対に使わない!と心に決めたからです。

その点、ミネラル配合の酸化マグネシウムのサプリメントは、
お腹が痛くならないのでオススメです。

体内の不要な排泄物を出してスッキリしてしまいましょう♪

対策その2 便秘しない・させない

次に大腸がキレイになったら、今度は溜めこまないように
気をつけましょう!

つまり、腸活ってことです。

巷ではよくヨーグルトがオススメされていますが、
いちいち買うのもメンドクサイ…。

なので、
水分をしっかり摂る!

これに尽きます。

要は水分の摂り方なんだと思います。

朝起きたら、ブクブクうがいをして、口をゆすいでから
150cc以上は水を飲みます。

それ以外の時は、水やノンカフェインのお茶を常時飲んでます。

グラスでゴクゴクではなく、タンブラーにストローを刺してチビチビ。

なぜチビチビかと言うと、一気飲みは体に負担がかかるから!

ゆっくりと飲むことで体に吸収されやすくなると知ってからは、
チビチビこまめな水分補給をしています。

飲む水の温度は常温か、ちょっと冷えてるぐらい。

出先では氷なしにしてもらうか、氷が入っていたら
取り出せたら取るし、それが無理なら溶けるまで待ちます。

あと、喉が渇いた時は既に体内が脱水状態!
そうならないのがチビチビ飲みなんです。

簡単に良質な水を飲んだり料理に使うのにコスパ高いのは
アクアスタイル ですね。

他のウォーターサーバーと比較すると、

  • 段ボールや空のペットボトルを捨てるのが面倒
  • たくさん使いたいけどコストが気になる
  • 配達を受け取ったり、重いボトル交換がメンドクサイ

というのがないから♪

デザインもシンプルでスタイリッシュだし、
工事・出張費用もかからないのがうれしい魅力です。


とにかく、しっかり水分補給しましょー!

対策その3 毎日使う石鹸を変える

そして、すぐにでも変えてほしいのが、毎日使う石鹸です。

実際に私も家族も使っていますが、思春期の汗臭さとか
男子の足臭さ加齢臭も、まるごとなくなる超優秀な石鹸!

ちなみに息子が小学生の頃は、外で遊びまわった後の足が臭かった!

でも、中学生にあがった頃、ちょうどこの石鹸に切り替えてから
汗臭さとは無縁な、爽やかフレッシュボーイになりましたよ♪

毎日使う石鹸を変えるだけで、本当に全ての体臭が無臭になります

▼ 無臭になる秘密の石鹸はこちら ▼

毎日の入浴やシャワーの時、このジャムウの石鹸で体を
洗うだけでいいんだから、これ以上の簡単さはありません。

臭いを匂いで抑えるデオドランドスプレーなどの制汗剤は、
使用後のゴミにもなるけど、これはそんなことないし。

体臭で悩む全人類に使用義務化してほしいぐらいオススメです。

対策その4 最高のデオドランドを使う

ここまででも、十分カラダ無臭化できるのですが、
さらに不安な方には、アルム石100%のデオドランド剤
オススメします。

30年ほど前から実家で母が使用していて、その時はナニコレ?
ぐらいの感覚でしたが、お年頃になってくると体臭問題は
もはや死活問題にもなるわけです。

好きなコが近くに来ると、心臓バクバクして汗かいちゃうけど
におってたらどうしよーー!
って感じで( ´∀` )

体育が終わると、教室では女子はこぞって制汗スプレーを
空気がモヤがかるほどシューシューしたり。

でも、私は敏感肌だったのでこのスプレーでかぶれるので、
使えなかったんです。

そんなとき「デオクリスタル ヴェルダン」という呪文のような
母の愛用品の携帯用をもらって使うようになったら、問題解決!

水に濡らして、汗の臭いが気になる部位に直接塗るだけで
いいんですから♪

ちなみに、このスティックタイプは毎日使っても4年持ちます!
携帯用は出先や旅行に持っていけるのも便利♪

こちらも十分効果がありますが、体臭が無臭と言われるように
なったのは、ジャムウソープとの合わせ技にしてからです。

ソープかデオクリスタルのどちらかから使い始めて、
効果を見てみるのも良いと思います。

体臭の悩み 原因と対策 男性・女性まるごと解決!
無臭になる方法【まとめ】

男性・女性問わず、体臭の悩みをまるごと解決して
無臭になる方法をまとめると、

  • 体内を浄化する
  • 便秘しない・させないように水分補給
  • 毎日の石鹸はジャムウソープにする
  • 制汗剤はデオクリスタルにする

ことが、これまでの実体験で分かりました。

人より嗅覚が良い人にとっては自分のにおいだけでなく、
他の人のにおいも敏感に感じ取ってしまい、
気分が左右されることがありますよね。

におい対策は、まずは自分から!

体臭の悩みから解放されるだけでストレスが減るし、
好きな香水をまとうと気分も上がりますよ♪

ぜひ、試してみてくださいね(*´ω`*)

▼頭の臭いや口臭対策にはこちらがオススメ▼

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