髪の毛がさらさらツヤツヤだと、それだけで気分も上がりますよね♪
でも、年齢と共に髪の毛もツヤがなくなったり、うねったり、ドライヤーやアイロンの熱で知らず知らずに傷んで、パサついたり、ごわついたり★
なんとかしたーーい！と思って、シャンプージプシーになった人も多いのでは？
どれが良いか品定めも大事だけど、自分の髪にあったものに出会えるまで、何とかできる裏ワザを紹介します。
Contents
髪のパサつき・ごわつきの原因
ブラッシングをしていて、静電気で髪がフワワワーとなる人、要注意！ すでに髪の内部の水分不足を起こしているかもしれません。
というのも、髪のパサつきの主な原因は
乾燥と摩擦！
だからです。
それ以外にも考えられる乾燥以外の原因をあげてみると…
- カラーリングやパーマ
- 紫外線の影響
- シャンプーやタオルドライ、睡眠時の髪のこすれ
- ホルモンバランスの変化
などなど、たくさんあげられます。
髪の毛のうねりの原因
昔はさらさらストレートだったのに、最近、普通に乾かしただけだと、なんだかうねる…(-_-)
というのは、頭皮のコリが原因かも！
頭皮が固くなると、髪の毛穴もたるみやすくなって、髪の毛がまっすぐ生えなくなってきているからです。
毎日、頭皮を揉み揉みぐりぐりマッサージして、頭皮のコリを解消すると、そこから生えてくる髪のうねりが少なくなっていきますよ。
ツヤを取り戻すには？
髪のパサつき・ごわつきをなくして ツヤを取り戻すには、乾燥と摩擦をまずは避けることが第一！
まずできることは…
乾燥対策
髪を乾かす前に、オイルを乾燥が気になるところや毛先に伸ばします。
オリーブオイルが肌に合う人はオリーブオイルでも良いですが、私は肌に合わず、赤い発疹と痒みが出ました。
なので、肌に合うハーバーのスクワランオイルを髪に3～４滴を両手に広げて、髪に馴染ませてから、ドライヤーをします。
顔には１滴で充分♪ コスパも良くておすすめ♪
ドライヤーは高温の温風を長時間当てないように、冷風との交互モードにします。
カラーやパーマ
必要最低限にしたり、ヘナなどの頭皮や髪の毛にダメージの少ないものを使用します。
まだ一度も髪を染めたことがない私ですが、そのうち髪を染めることになったとしても、市販のものはいろいろと怖くて使うイメージが持てません。
紫外線対策
日光に当たる時は、帽子や日傘、ヘア用の日焼け止めを使用したり、髪の表面が直接紫外線に当たらないように、まとめ髪にするのもいいですね。
摩擦対策
シャンプーは地肌で直接泡立てずに、手で泡立ててから、地肌に揉みこむように洗うと、頭皮マッサージにもなり、髪のうねりも改善されます。
ホルモンバランス
ホルモンって、結局のところ良質な睡眠で作られている部分が大きいので、まずはよく寝ること♪
栄養
髪も肌もタンパク質からなっているので、高タンパクな肉・魚・卵をしっかり食べるようにします。
ツヤを取り戻す裏ワザ！
今ご使用のシャンプーとトリートメントをそのまま使用しますが、大事なのは使う順番です。
髪と地肌をよく洗って水分を切ったら、
トリートメントを先に髪の真ん中から毛先に向かってよく馴染ませるだけ！
そのまま5分ほど放置♪
あとは、いつもどおりシャンプーをして、最後にコンディショナーを使うだけで、新しいものを買わなくてもツヤツヤの髪が戻ってきます。
そして、すすぎの最後は水ですすぎます！
キューティクルと毛穴が引き締まって、髪のうねりも少なくなっていく裏ワザです。
次のシャンプーは何にしようかな～♪って、ワクワクしている期間が楽しいですよね。
買い替えるなら？ おすすめシャンプー
いろいろシャンプーがある中で、時短もできるうえに、うるツヤ白髪レスな髪になるKAMIKAがおすすめです♪
コンディショナーやトリートメントを揃えなくても、揃えた以上の美容院帰りのような効果を感じられますよ！
